機能的なカラダとは、無駄なく全身が協調して動き、痛みや不調とは無縁なカラダ。必然的にスポーツパフォーマンスは向上し、慢性的な痛みがなくなる豊かな日常につながります。個々人の状態に合わせて最適なトレーニングを提供します。

慢性的な痛みや不調、体力低下、精神疾患に対して、運動は有効なアプローチだと認められています。やま施術院では、現在の状態を見極め、最適な運動刺激を与えることで日常生活の質の向上、スポーツへの復帰、競技力向上をサポートします。

ここでいうメディカルとは解剖生理学・運動学的に正しいこと。科学的に正しいトレーニング処方できるのは身体に精通し、自身もウルトラトレイルランニングに挑戦し続けている当院代表の強み。ただ漠然と重いものを持ち上げるだけではない効果的なトレーニングを行います。

やま施術院のパーソナルトレーニング最大の特徴が、治療家がトレーナーであること。「治す」と「鍛える」を同じ目線で捉え、科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー処方を行います。『身体を鍛えることは、身体も心も整えること』。