PERSONAL TRAINING

当院のパーソナルトレーニングは行う場所を変えることで目的に応じたトレーニングを処方します。

ジムでベースの筋力アップ・身体の正確な動作を鍛える〈INDOOR〉

競技場でランニングフォームの修正・SAQトレーニングなど競技に合わせた内容の〈OUTDOOR〉

​どうぞご利用ください。

​室内で動けるカラダ作り

INDOOR

TRAINING

OUTDOOR PERSONAL TRAINING

屋外でキレのある動き作り

OUTDOOR

TRAINING

SIGN UP FEE

​開始手数料(入会金)

20,000

/初回のみ

パーソナルトレーニングを開始するにあたり最初にお支払いいただきます。

入会にあたり​3つのサービスが付属します。

①事前オンラインカウンセリング

競技や運動歴、現在の不調や過去のケガなど具体的にカラダについてお尋ねします。トレーニングの目的や目標を共有していきましょう。

初回のトレーニングの1週間前までに行います。

 

​カウンセリングにはオンライン会議システム「ZOOM」を使用します。

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②トレーニングメニュー・プラン作成費

オンラインカウンセリングの内容をを元に個々人に合わせたトレーニングプランやメニューを作成します。

トレーニング後、その時の課題やレビューを作成し共有します。

進捗具合を共有することでより効果的なトレーニングを行なっていきます。

プランやメニューは状態に応じて変化させていきます。

③入会特典

有効期限:1年間

​施術代いつでも

5%

OFF

※通常料金・八王子市民割・学割料金から適用可。その他全て不可。

10%

OFF

店頭販売製品一部

​いつでも

※VENEX,Lypo-Cなど適用。取寄も可。

50%

OFF

当院オリジナル

デジタルコンテンツ​いつでも

※note有料記事, kindle, ウェビナー映像など

​※表記は全て税込