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OUTDOOR PERSONAL TRAINING
屋外でのパーソナルトレーニングではラダー・ミニハードル、その他自重トレーニング
ランニングフォーム撮影・解析(希望者のみ)を行います。
素早い動きの中で身体を正しくコントロール・バランスが取れるよう鍛えます。
走動作のある球技(サッカー、バスケットボールなど)、ランニング競技者に特にオススメです。
こんな方へオススメ
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誰でもOK
スポーツ経験の有無問わず、今よりも生活の質を上げたい方 -
競技力・タイムを上げたい(種目問わず)
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怪我をしないカラダになりたい
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痛みなく今よりも楽に走りたい
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運動不足解消、健康増進のためにカラダを動かしたい
※ボディメイクのみの目的の方へは当院のパーソナルトレーニングはオススメしていません。

TRAINING SPACE
以下の競技場で行います。
トレーニング予約可能日時はこちらの利用案内に準じます。
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東京フットボールセンター八王子富士森競技場
(JR中央線 八王子駅 徒歩20分, JR中央線 西八王子駅 徒歩20分, 京王高尾線 山田駅 徒歩15分)
PRICE
※表記は全て税込、施設利用料(200円)等は含みません。
以下の内容も事前にご確認ください。
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