生活の「意識」を変える仕事

子どもの足に「厚底シューズ」は必要か？

負担をかけると生活の歪みがよくわかる。月例50kmトレイルランニング

1ヶ月で体脂肪が2.8kg落ちた話

満員電車で考える動的平衡

高尾山の改修工事から思う過保護　

ストレスを「声」でチェックしてみよう

LINEでセルフメディケーションサポート

根っからのサポーター

施術1回11,000円は高いのか？

変化と成長のあいだにある恐怖をなくすこと

自由と習慣のあいだから人を見る

旅は人を成長させる。例え半日でも。

朝の散歩とカラダの定点観測

パーソナルトレーニングはじめます。

精神的な問題は物理的に解決しよう

敢えて非効率なことをする豊かさ

パーソナルトレーニングのデモ

現代人は動物的に弱くなっている。アレルギーとアウトドア

小さい子どものいるお母さんが不調になる要因